亲子 / 家庭关系疗愈
- 对象
- 家庭成员（含疏离冲突）
- 频率
- 每 2 周 1 次
- 目标
- 打破沟通僵局，建立情感联结
课程板块
儿童心理健康成长
- 对象
- 3-12 岁有情绪/社交挑战
- 频率
- 每周 1 次（节奏舒缓）
- 目标
- 情绪释放、社交训练、感统调节
青少年心理健康调适
- 对象
- 学业压力大、人际困扰
- 频率
- 每 2 周 1 次
- 目标
- 缓解压力、探索自我、提升归属感
企业团建
- 对象
- 企业团队 / 组织部门
- 频率
- 每季度 1-2 次（主题式工作坊）
- 目标
- 激活团队能量、提升沟通与创造力
为什么选择舞动治疗
- 不靠说话，也能被看见
- 不需技巧，也能自由表达
- 一次舞动，胜过千言万语
- 课程节奏科学温和、不频繁、不压迫，让改变自然发生
常见问题
需要舞蹈基础吗？
不需要。这是身体表达课，不是技巧课。
和心理咨询的区别？
舞动治疗以肢体为入口，适合不善言语表达或希望换种方式自我探索的人群。我们不替代心理咨询。
